La Sal Marina. Beneficios para la Salud y Modos de Consumo

Sal Marina

¿Qué Constituye Una Sal Saludable? De los aproximadamente 15 minerales que necesita nuestro cuerpo, la mayoría de ellos también funcionan como electrolitos. Los minerales que funcionan como electrolitos incluyen sodio, calcio, potasio, magnesio, bicarbonato y cloruro. El equilibrio de estos electrolitos en nuestro cuerpo es muy importante. Entonces, contrariamente al dogma de que la mejor sal es baja en sodio, una sal saludable es una mezcla equilibrada de los electrolitos clave, en las proporciones que nuestro cuerpo necesita, que no contenga contaminantes y tenga buen sabor. En este caso hablaremos de la Sal Marina

¿Es la Sal Marina Más Saludable que la Sal Común?

La sal es uno de los ingredientes más comunes que se utilizan para cocinar y fabricar alimentos, pero la sal marina más fina (y más cara) y la sal del Himalaya han ganado popularidad, en parte porque son menos procesadas y la gente equipara lo natural con lo saludable. 

Una búsqueda rápida en Google sobre la salubridad de estas variedades de sal más naturales produce algunas afirmaciones salvajes. Aparentemente, la sal marina puede ayudar a regular la presión arterial y tratar el síndrome de fatiga crónica. Pero antes de tomar el salero, esto es lo que necesita saber sobre las variedades populares en el mercado.

Tipos de Sal Más Comunes

Sal Marina

Como su nombre lo indica, la sal marina se deriva del agua de mar. Al igual que otros alimentos menos procesados , retiene más nutrientes, en este caso, minerales como magnesio, potasio y calcio, y estos minerales se suman al color más brillante y al sabor más puro de la sal marina. Puede encontrar sal marina de marcas pequeñas y especializadas, así como de marcas más grandes y convencionales, e irónicamente, debido al interés de los consumidores en ingredientes más naturales, los fabricantes ahora están agregando sal marina a los bocadillos empaquetados, como las papas fritas. 

Sal de mar

Además de los minerales naturales que tiene, la sal marina puede tener un ingrediente inesperado. Según un estudio reciente, la mayoría de las marcas de sal marina contienen pequeñas partículas de plástico que provienen de desechos plásticos más grandes, que contaminan el agua de la que se deriva la sal marina. Aún no conocemos el impacto de estas micropartículas de plástico en nuestra salud.

Sal del Himalaya

Sal del himalaya

Proviene de la mina de sal de Khewra, la segunda mina de sal más grande del mundo. La sal del Himalaya a menudo contiene trazas de óxido de hierro (óxido), lo que le da un color rosado. También tiene pequeñas cantidades de calcio, hierro, potasio y magnesio, lo que la hace un poco más baja en sodio que la sal de mesa normal. Mucha gente prefiere el sabor de la sal del Himalaya a otros tipos. Sin embargo, la principal diferencia es simplemente el color, que puede hacer que cualquier plato sea visualmente atractivo.

Sal de Mesa

Sal de mesa

La sal de mesa, a menudo derivada de las minas de sal, se procesa más intensamente y, al igual que otros alimentos procesados, está despojada de sus minerales naturales. Sin embargo, los fabricantes pueden agregar yodo a la sal de mesa, una práctica que comenzó en la década de 1920 para corregir la deficiencia de yodo. El yodo es otro mineral y es fundamental para la producción de hormonas tiroideas.

Sal Kosher

Sal Kosher

Esto es como una sal intermedia. Es más procesada que la sal marina (y por lo tanto, retiene menos minerales), pero los cristales de sal son más gruesos que la sal de mesa, por lo que es una opción preferida para muchos cocineros: puede tomar una pizca fácilmente para sazonar la comida.

¿Es más Saludable la Sal Marina que la Sal de Mesa?

No se deje llevar por las afirmaciones de la salubridad de la sal. “La sal es sal, ya sea rosa o blanca o en cristales diminutos o en copos grandes. No es buena para nosotros y la sal marina no es más saludable que la sal de mesa en términos de su efecto sobre la presión arterial y la salud del corazón”, dice la Dra. Suzanne Steinbaum, cardióloga del Hospital Mount Sinai y experta médica voluntaria del programa Go Red for Women de la American Heart Association. La principal diferencia está en el tamaño de los copos. 

Los cristales más grandes de la sal marina, del Himalaya y Kosher ocupan más espacio en su cuchara medidora, por lo que si mide su sal en lugar de salar al gusto, puede tomar un poco menos, dice ella. “La pregunta no es qué tipo de sal se está usando, sino cuánto se está usando. La máxima cantidad recomendada es de 2300 mg, sin importar la fuente «.

¿Qué Daño Hace la Sal en el Cuerpo?

El consumo excesivo de sal de cualquier tipo, incluida la sal marina, puede provocar una ingesta excesiva de sodio, que se ha relacionado con la presión arterial alta y otros problemas de salud.

La sal marina agrega sabor a los alimentos y puede tener algunos usos beneficiosos no dietéticos, pero no debe consumirse en exceso. Según algunas fuentes la dieta estadounidense típica contiene una gran cantidad de alimentos procesados ​​con alto contenido de sodio, y la mayoría de las personas consumen más de la cantidad recomendada de sodio.

El consumo excesivo de sodio se asocia con presión arterial alta, osteoporosis, cálculos renales y otros problemas de salud. Por lo tanto, incluso si prefiere la sal marina a otros tipos de sal, debe usarse con moderación como todas las demás sales. Además, las personas con enfermedad renal, presión arterial alta e insuficiencia cardíaca pueden necesitar tener especial cuidado con la ingesta de sal marina y otras sales

Increíbles Beneficios de la Sal Marina

Probablemente haya oído hablar de la advertencia de salud común: «Siga una dieta baja en sodio para mejorar la salud del corazón». Si bien hay algo de verdad en que la sal causa hipertensión, esto solo se aplica a la sal de mesa blanca refinada que a menudo verá en los saleros de los restaurantes. Eso es porque estas sales han sido despojadas de sus minerales beneficiosos y solo tienen sodio y cloruro, que crean desequilibrios y enfermedades en el cuerpo.

Entonces, ¿cuáles son algunos de los increíbles beneficios de la sal marina? Es posible que se sorprenda de que hay muchos, pero estos son solo algunos de los importantes:

1. La Sal Marina te Mantiene Hidratado

Contrariamente a la creencia popular, la sal marina es extremadamente beneficiosa para mantenernos hidratados. La cantidad de nutrientes en la sal marina también satisface nuestra sed durante un período de tiempo más prolongado y nos mantiene reteniendo los líquidos durante más tiempo.

La sal de mesa, por otro lado, nos deshidrata y de hecho extrae minerales esenciales del cuerpo. También nos hace desearlo más. Porque nuestro cuerpo necesita los nutrientes y minerales que desprendemos al consumir la sal de mesa procesada.

2. Reduce la Retención de Líquidos

Algunas personas piensan que los alimentos salados te hacen hinchar o retener agua, y sí, esto sucede cuando consumes sal de mesa blanca y sal refinada que se usa en alimentos procesados. Sin embargo, con la sal marina real ocurre lo contrario debido a su proporción equilibrada de minerales, especialmente potasio y sodio, que ayudan a liberar el agua retenida. Salar tus propios alimentos con sal marina ayudará a eliminar la hinchazón y la retención de agua.

2. Una Gran Fuente de Minerales 

¿Sabías que la sal marina de alta calidad tiene 84 oligoelementos que nutren y fortalecen nuestro organismo? Solíamos obtener suficientes minerales de los alimentos que ingeríamos. Sin embargo, con el monocultivo y los métodos de cultivo inadecuados, nuestro suelo tiene cada ves menos de estos minerales esenciales y no proporciona los nutrientes a nuestra comida como solía hacerlo. Sin embargo, podemos complementar con sal marina y reponer nuestros cuerpos con estos minerales fácilmente absorbibles. 

3. Equilibra los Electrolitos

Debido a su asombroso contenido mineral, la sal marina es una gran fuente de electrolitos como magnesio, calcio, potasio y sodio. Estos electrolitos son vitales para la salud de los músculos, el cerebro y el corazón, debido a su papel fundamental en el sistema nervioso. En lugar de las típicas bebidas electrolíticas llenas de azúcar que puedes encontrar en el supermercado, prueba agregar sal marina al agua con un chorrito de jugo de limón.

4. Previene los Calambres Musculares

Cuando tus electrolitos están bajos, puedes experimentar dolor muscular, calambres e incluso síndrome de piernas inquietas. La falta de minerales evita que los músculos se relajen y provoca contracciones que están fuera de su control. Es por eso que los baños de sal de Epsom se recomiendan para cualquier tipo de fatiga muscular. El magnesio en la sal de Epsom juega un papel muy importante en relajar y calmar los músculos y todo el cuerpo.

5. La Sal Marina es Excelente Para la Salud de la Piel

Debido a su potente contenido mineral, la sal marina tiene propiedades antiinflamatorias que son beneficiosas para la salud de la piel. Hay muchos productos de belleza que utilizan sal marina, porque tiene el poder de desintoxicar la piel, al mismo tiempo que exfolia, aumenta la circulación y aporta nutrientes. Se ha demostrado que la sal marina es especialmente beneficiosa para el acné, la psoriasis, el eccema y el antienvejecimiento.

Destrucción de Mitos

Todos deberíamos estar atentos a nuestra ingesta de sal. Sí, en un nivel, eso es cierto, pero se estima que solo cerca del 15% de la sal que consumimos proviene de lo que agregamos nosotros y el resto de alimentos procesados. En pocas palabras: agregue una cantidad de sal adecuada a su propia cocina y esté atento a la sal que ya se ha colado en los alimentos preparados.

¿Qué es Más Dañino Para la Salud la Sal Marina o el Azúcar?

Siempre nos han dicho que demasiada sal y azúcar en nuestras dietas no es bueno para la salud de nuestro corazón, entonces, ¿qué podemos hacer con la investigación que afirma que el exceso de azúcar es, con mucho, el peor de los dos? Varios estudios sugieren que el azúcar es, de hecho, peor que la sal para elevar nuestros niveles de presión arterial y el riesgo de enfermedad cardíaca.

Además de sugerir que las personas deben centrarse más en reducir los niveles de consumo de azúcar que en su ingesta de sal, los investigadores afirman que la reducción de los niveles de sal podría, en determinadas circunstancias, hacer más daño que bien. Sin embargo, esos hallazgos han causado una reacción violenta entre otros científicos que sostienen que para mejorar la salud del corazón, tanto los niveles de sal como de azúcar deben mantenerse bajo control.

Por Qué el Azúcar y la Sal son Perjudiciales Para la Salud del Corazón

Hay una serie de estudios que muestran que el consumo excesivo de azúcar podría aumentar su riesgo de morir por una enfermedad cardíaca (incluso si no tiene sobrepeso), como un informe publicado en JAMA Internal Medicine.  En el que, el exceso de azúcar provocó inflamación de las paredes arteriales. Es esta inflamación crónica constante de los vasos sanguíneos la que puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Mientras tanto, la sal es esencial para mantener los fluidos corporales equilibrados en la concentración adecuada, pero demasiada podría hacer que su volumen de fluidos corporales se eleve. Esto, a su vez, aumenta la presión arterial, lo que puede causar problemas de salud cardíacos aún más graves, como un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca.

Ya sea que el azúcar sea o no peor para la salud del corazón que la sal, el hecho es que una gran cantidad de cualquiera de ellos puede dañar nuestro corazón. Todos podemos tomar medidas para reducir nuestro consumo y protegernos de estos efectos adversos.

Concluyendo

La sal marina es un tipo de sal mínimamente procesada que agrega sabor a los alimentos y se puede utilizar en varios remedios caseros. Obtener suficiente sodio es importante para el equilibrio de líquidos, la hidratación y la digestión, pero no es necesario consumir sal marina para satisfacer sus necesidades de sodio.

Los usos no culinarios de la sal marina, como agregarla a su baño, pueden mejorar la salud de la piel y brindar otros beneficios. Sin embargo, ninguna investigación sólida respalda las muchas afirmaciones de salud asociadas con ella. En general, puede usar la sal marina de muchas maneras, pero no debe considerarse un remedio para la salud.

2021 Damon Hypersport HS. Primer Vistazo e Impresiones

Damon Hypersport

Nuestro primer vistazo a la única motocicleta que se transforma físicamente cuando cambias los modos de conducción. Damon Motorcycles cuenta con una tecnología bastante impresionante, y la fábrica lo aplica en el mercado de bicicletas eléctricas con su nueva Damon Hypersport HS

La carrocería les resultará familiar a los fanáticos de las Big Four, al igual que los frenos, pero son las cosas debajo del capó lo que realmente distingue a esta motocicleta. La electrónica basada en el rendimiento y la seguridad se combinan para ofrecer una experiencia de conducción potencialmente más segura y, al mismo tiempo, más emocionante ¿Podría ser esta la moto para atraer a esa importante base de compradores millennials?

Impresiones del el Damon Hypersport HS

Damon Hypersport

El Hypersport parece ser una batería gigante con una bicicleta deportiva envuelta alrededor. 320 kilómetros de alcance es un número muy atractivo para una motocicleta eléctrica. Esta cifra de autonomía se en carretera se estima utilizando el SAE J2982, estándar de autonomía en motocicletas eléctricas de carretera y hace referencia a una combinación de ciclo urbano y de carretera. El rango en carretera recta de 112 kmh es de ~ 260 kilómetros. La autonomía en carretera recta de 96 kmh se estima en 320 kilómetros.

Tenga en cuenta que la motocicleta no tiene espejos. Una cámara de 1080p en la cola envía video en tiempo real al tablero de la bicicleta. Foto de Damon.

Damon informa un tiempo de 0 a 96 de menos de tres segundos y un tiempo de carga de menos de tres horas cuando se usa un cargador de nivel 2. El peso de la motocicleta Damon Hypersport HS sería «menos de 500 libras». Estará disponible una versión Premier con componentes mejorados como frenos Brembo, suspensión Öhlins y un basculante de un solo lado hecho de fibra de carbono. Solo se producirán 25 modelos Premier.

Damon Hypersport HS. Objetivos

Damon adquirió la propiedad intelectual de Hypersport HS de Mission Motors y recaudó tres millones de dólares para lanzar productos basados ​​en la misma. Hasta ahora, la fábrica ha disfrutado de cierto éxito temprano con los jóvenes de 19 a 39 años que ahora representan el 25% de la fuerza laboral y son la siguiente base de compradores importante que abarca la división de la Generación Y (Millennials) y la Generación Z.

Damon Hypersport

«Tenemos la misión de liberar todo el potencial de la movilidad personal para los viajeros del mundo , mientras reducimos los incidentes de los pasajeros en la carretera «. Para abordar esto, pasamos los últimos tres años desarrollando una plataforma de motocicleta eléctrica totalmente conectada y con tecnología de inteligencia artificial que incorpora CoPilot, nuestro sistema de advertencia de 360º patentado . Al construirlo sobre la mejor tecnología de su clase de BlackBerry que está certificada en seguridad, las motocicletas Damon serán las motocicletas eléctricas más seguras y avanzadas del mercado . «

Dijo el director ejecutivo Jay Giraud

Es exactamente este tipo de integración tecnológica lo que está atrayendo a la primera generación a ser completamente nativa digital. Además de eso, esta marca se basa completamente en el comercio electrónico, ya que no debe haber concesionarios tradicionales, solo una relación directa entre la fábrica y sus clientes.

Diseño de la Damon Hypersport HS

En cuanto a la construcción en sí. El diseño de «motocicleta normal» se extiende por la línea de vuelo a través de la elegante joroba del tanque de combustible falso y la sección de la cola hacia arriba. Los proyectores LED se mueven en arreglos artísticos y angulares tanto para los faros delanteros como para las luces traseras para una visibilidad bidireccional.

Damon Hypersport

La instrumentación está agrupada en una pantalla digital amplia y configurable que utiliza la señal de su cámara retrovisora ​​como fondo. Esto no solo es más fresco que el otro lado de la almohada, sino que virtualmente elimina la necesidad de espejos y proporciona, un mejor conocimiento de la situación. Además, el Damon Hypersport HS viene de serie con una función de radar que monitorea sus puntos ciegos y se comunica con usted a través de empuñaduras vibratorias y luces de advertencia LED.

Hay otra faceta interesante de la tecnología en la función de posición de conducción variable que le permite cambiar entre relajado, fácil de navegar y una postura agresiva y metida sobre la marcha. La razón por la que algunos no les convence es porque, la mayoría confían en la memoria muscular cuando conducen, y si bien una cosa es pasar de una motocicleta a otra, otra muy distinta es cambiar la sensación de una motocicleta en marcha. Por otro lado, te permite tener lo mejor de los mundos de la conducción deportiva y de los cruceros, y reconozco que hay algo de valor allí.

Chasis

Damon Hypersport

Los detalles sobre la estructura de Hypersport HS, hasta ahora, son bastante incompletos, pero esto es lo que sabemos hasta ahora. Las horquillas delanteras invertidas hacen flotar la parte delantera con un monoamortiguador para hacer saltar la parte trasera, ambas de Öhlins, pero aún no se sabe la posibilidad de ajustarlas. Si tuviera que adivinar, esperaría que estuviera disponible el espectro completo de ajustes.

Las llantas de fundición de 17 pulgadas montan un aro delantero de 120 mm de ancho y uno trasero de 200 mm de ancho, ambos con una relación de aspecto desconocida. Los discos duales de 300 mm y lo que parecen ser pinzas Brembo de cuatro pistones reducen la velocidad de la rueda delantera y, en la parte trasera, un ancla de un solo pistón se encarga de la supervisión del ABS.

Transmisión

Damon Hypersport

Los factores limitantes para la aceptación generalizada de las motocicletas eléctricas, honestamente, se reducen a la conveniencia, el rendimiento y el alcance. Con eso en mente, parece que Damon ha abordado al menos un par de esos puntos en Hypersport HS, y según Meatloaf, dos de cada tres no están mal. La batería de 21,5 kWh se puede recargar por completo en menos de tres horas, lo cual es bueno, pero necesitará un cargador de nivel 2 para lograrlo. Sin embargo, si sus viajes son de menos de 320 kilómetros en la autopista o 480 kilómetros en la ciudad, y apuesto a que la gran mayoría lo es, entonces eso no es un problema, ya que puede enchufarlo cuando llegue a casa.

En cuanto al rendimiento, lo llamaré 200 al cubo para 200 caballos de fuerza, 200 Newton/metros (147,5 libras-pie) y 200 mph de velocidad máxima. Eso es estúpidamente rápido, y es lo suficientemente rápido como para meterse en un montón de problemas, sin duda. También es rápido, con un tiempo de 0 a 95 km en menos de tres segundos , y dado que viene de serie con control de tracción, puede estar seguro de intentar aprovecharlo al máximo.

Precio de la Damon Hypersport HS

El Hypersport HS se lanzará con una precio inicial de $ 24,995. Digo «se lanzará» porque aún no están en producción, pero puedes reservar uno de ante mano. Antes del envío, recibirá información para hacer su elección de color y, supongo, seleccionar opciones.

Competidores de Damon Hypersport HS

Si bien hay algunas incógnitas con el Hypersport HS, creo que podemos estar de acuerdo en que las métricas más importantes involucran el tren motriz, y hacia ese fin tenemos mucho para una comparación básica con un par de los pioneros actuales.

Harley-Davidson LiveWire

Primero, echemos un vistazo a moto eléctrica de Harley-Davidson, la LiveWire. El MoCo afirma 235 kilómetros en la ciudad o 150 kilómetros de rango combinado desde una sola carga hasta quedar muy por detrás del máximo de 320 kilómetros que Damon Hypersport HS trae a la mesa para darle a Damon la ventaja en el rango.

Harley-Davidson Livewire

Esa ventaja continúa en la categoría de rendimiento, ya que el motor HD genera solo 105 caballos de fuerza , que es casi la mitad de la del Damon Hypersport HS, y una velocidad máxima de 152 kmh frente a los 320 kmh ciertamente ridículas del HS. La conveniencia es un poco más difícil de cuantificar, pero parece que los propietarios tendrán que estacionarse en un concesionario o en una estación de carga pública con salida de CC de nivel 3 para cumplir con los tiempos de carga reclamados por Damon. La carga en el hogar es algo más parecido a un proceso nocturno.

El LiveWire de H-D se vende por $ 29,799, que es más alto sin duda, pero es difícil ponerle precio al reconocimiento de marca que disfruta MoCo.

Cero SR/S

Zero Motorcycles es ampliamente considerada como una marca de primera categoría en este campo, y su SR/S coincide con el rango de 320 kmh del HS, pero solo si elige el accesorio Power Tank. Dicho esto, el precio de $ 19,995 en el SR/S estándar deja mucho margen de maniobra para aumentar el rango sin cambiar el precio.

Zero SR/S

El Zero alcanzará una velocidad máxima de alrededor de 200 kmh, y aunque es más bajo que el HS, es lo suficientemente rápido para la mayoría de los estándares y, honestamente, cualquier cosa que supere los 160 kmh es un desperdicio en las carreteras públicas de todos modos. 

Los tiempos de carga son generales según los accesorios que elija, pero el tiempo de recarga más rápido es de 80 minutos para una carga del 95 %. Sí, eso es rápido, pero le costará tanto en la salida de efectivo inicial como en el rango potencial. Para lograr ese tiempo, tendrá que optar por la opción Charge Tank en lugar del Power Tank, y eso reducirá el alcance a 260 kilómetros en la ciudad para dejar el HS en una posición ventajosa.

Segway X160. La Motocicleta de Cross Ligera 100% Eléctrica

Segway X160

El Segway X160 es definitivamente revolucionario en el panorama de la movilidad personal. Es un hecho que los transportes como scooters y bicicletas no son solo para ir del punto A al punto B. Estas innovaciones también están hechas para el alma aventurera. Haga paso a las infinitas posibilidades nuevas con las galardonadas Dirt eBikes de Segway.

Con las bicicletas eléctricas Segway Dirt, puede superar sus límites y emprender aventuras todoterreno muy duras mientras mantiene una postura más sostenible. Al ganar el premio Red Dot Award 2018 y el premio ISPO, sabe que solo obtiene lo mejor con estas eBikes. Descubra lo poderoso que puede ser el rendimiento del Segway X160.

Reseña y Descripción General del Segway X160

Bienvenido a nuestra revisión de la moto de cross eléctrica Segway X160 del 2020, un paso adelante de nuestras reseñas habituales de bicicletas eléctricas. 

Segway X160

Constitución

Para empezar, esta eBike de tierra cuenta con una velocidad máxima y un alcance fenomenales para eclipsar a la mayoría de las eBikes del mercado. Forjado a partir de un marco de aluminio de grado aeronáutico que ofrece una funcionalidad ligera y una durabilidad extrema. 

Peso,Transmisión y Suspensión

Gracias a esto, el Segway X160 pesa solo 105,8 libras, la mitad del peso de una moto de cross de combustible promedio (215 libras). El sistema de transmisión dual brinda a los pasajeros poder sobre la conducción de las ruedas delanteras y traseras, ofreciendo mayor potencia, capacidad de escalada y más. Como habrás adivinado, esta moto de cross eléctrica es perfectamente adecuada para todo tipo de terrenos complicados; equipado con una excelente suspensión trasera de resortes hidráulicos multibrazo, junto con una suspensión de horquilla delantera invertida de doble hombro.

Frenos, Impermeabilidad

Además, los frenos delanteros y traseros de notable respuesta permiten a los pasajeros detenerse rápidamente en cualquier momento. Estos brillantes frenos son especialmente importantes cuando se conduce fuera de la carretera, donde el agarre y el control varían. Por supuesto, la ebike de tierra Segway X160 ofrece un nivel decente de impermeabilización, reclamando un grado de impermeabilidad IP67 para el controlador, junto con IP65 para la batería. La longitud del marco ajustable y la altura del asiento se adaptan a los ciclistas de todas las formas y tamaños. Junto con el diseño de plataforma ampliada con capacidad para hasta 2 personas viajando a la vez. 

Otras Características de del Segway X160

Velocidad, Potencia y Distancia

Trasladando nuestra revisión de la moto de cross eléctrica Segway X160 2020 a … Lo ha adivinado; Velocidad, potencia y distancia. Para una moto de cross eléctrica, es esencial una gran velocidad y potencia, ya que la X160 ofrece un máximo de 184,3 ft-lbs torque y pasa de 0-31 en solo 4.02 segundos. Honestamente, esa velocidad de aceleración es increíble y, como era de esperar, hace que el Segway X160 sea una de las motocicletas eléctricas que más rápido aceleran de todas. 

Como tal, nunca tendrá que preocuparse por el peso adicional del combustible (también conocido como peso húmedo). Sin embargo, tenga en cuenta que variables como el peso del ciclista, el terreno, la inclinación, etc. afectarán al rendimiento general. Descubra más detalles sobre esta encantadora moto de cross a continuación.

¿Edad / Peso Recomendados?

Si bien no hay una declaración oficial de Segway con respecto a la edad recomendada y el peso máximo, creemos que esta eBike de tierra es la que mejor se adapta a los mayores de 16 años. Llegamos a esta conclusión simplemente debido a la gran velocidad y potencia que ofrece. Que pensamos que no es adecuado para edades más jóvenes y para aquellos que pueden no tener la fuerza para manejarlo. En términos de alturas, la longitud del cuadro y la altura del asiento son totalmente ajustables en altura, lo que permite que los ciclistas de diferentes formas y tamaños conduzcan cómodamente. 

La plataforma ensanchada también tiene capacidad para un pasajero adicional, lo que demuestra aún más la fuerza de esta moto de cross eléctrica. Además, el peso de la Segway X160 es de 105,8 libras con un marco de calidad aeronáutica. Sinceramente, no nos sorprendería que pudiera soportar más de 3 veces su propio peso. Sin embargo, le recomendamos que se ponga en contacto con el proveedor y lo confirme usted mismo.

Duración y Carga de la Batería

Esta excitante moto de cross eléctrica funciona con una batería Panasonic de alta calidad y alta eficiencia. La misma empresa responsable de las baterías Tesla. Como tal, no nos sorprendió que esta batería impulse a los pasajeros a rangos de hasta 40.4 millas, además de tomar solo 4-5 horas para cargar. Esta batería Panasonic se intercambia por completo con baterías de repuesto, lo que permite a los pasajeros quitar la batería descargada después de un viaje y comenzar de nuevo. Este tipo de sistemas de baterías son especialmente interesantes, ya que los pasajeros pueden duplicar, triplicar, cuadriplicar, etc. su viaje; ¡las posibilidades solo se detienen cuando te quedas sin pilas!

Además, el freno trasero regenerativo es otra característica fantástica, que alimenta la batería al convertir la energía cinética del frenado, agregando solo ese poco de jugo extra a su viaje. Estos frenos traseros regenerativos también cuentan con una clasificación de resistencia al agua IPX5, de la que hablamos más a continuación. Por último, los ciclistas también pueden elegir entre los modos Deportes y EP, este último ofrece una mayor duración de la batería a costa de la energía.

Protección y Seguridad de la Batería

Si bien no encontramos una declaración oficial sobre la protección y seguridad de la batería, la potente batería de Panasonic tiene una clasificación de resistencia al agua IP65, lo que significa que es «resistente al polvo» y está protegida contra proyecciones moderadas de agua. Junto a esto, la batería está firmemente ubicada dentro del cuadro, protegiéndola de daños en caso de que los ciclistas se caigan o se estrellen. Además, muchas baterías de alta calidad tienen sistemas inteligentes de gestión de baterías. Estos sistemas protegen contra sobretensiones, sobrecalentamiento y más. Se desconoce si estas características están en el Segway X160. Recomendamos contactar directamente al proveedor para obtener más información.

Diseño y Ergonomía del Segway X160

Segway afirma que el X160 afirma ser compatible con casi todas las piezas de motocicleta; capaz de reacondicionarse fácilmente para adaptarse a su estilo y necesidades. Como tal, este paseo es altamente personalizable. Siéntase libre de modificar y reconstruir esta moto de cross eléctrica para que se adapte mejor a sus necesidades diarias. Además, la longitud del cuadro y la altura del asiento son totalmente ajustables, lo que se adapta a ciclistas de todas las formas y tamaños. Junto a esto, la plataforma ensanchada está diseñada para acomodar hasta 2 personas.

Segway X160

Increíblemente Ajustable y Personalizable

Otra característica ajustable de la Segway X160 es la horquilla delantera, compatible con casi todos los accesorios de motocross de nivel pesado. Los ciclistas también pueden elegir entre colores azul, rojo, plateado y negro para su conducción extraordinaria. Además, con un marco de aleación de aluminio de grado aeronáutico, esta motocicleta eléctrica es extremadamente duradera y ligera. una combinación ganadora para la conducción todoterreno.

Excelente ergonomía e increíblemente cómodo

Como se mencionó anteriormente, el diseño de la batería extraíble es fantástico y permite a los pasajeros cambiar fácilmente sus baterías agotadas. Ergonómicamente hablando, esta moto de cross cuenta con una conducción increíblemente cómoda, con el marco y el asiento ajustables antes mencionados, junto con el cómodo asiento y las empuñaduras. Además, lo que muchas personas no consideran acerca de las motos eléctricas de cross es la falta de escape. Definitivamente sabemos que no somos los únicos en quemarnos la pierna apoyándonos en un escape al rojo vivo después de un día en el camino.

Como era de esperar, el Segway X160 maneja este problema eliminándolo por completo de la ecuación. Además, la X160 pesa incluso menos debido a que no lleva el peso adicional de ningún combustible, lo que resulta en una moto de cross emocionante y muy ligera. Con todo, el Segway X160 ciertamente ofrece una conducción sensacionalmente suave y cómoda. todo esto a una fracción del precio de una moto de cross convencional y con un mantenimiento mínimo. 

Preguntas Frecuentes sobre el Segway X160

Segway X160

¿De qué material está hecho el Segway X160?

Marco de aleación de aluminio de grado aeronáutico, batería Panasonic, iluminación LED, neumáticos todoterreno de goma que absorben los golpes.

¿Es el Segway X160 adecuado para usar como una bicicleta normal?

Lamentablemente no, ya que no se incluyen pedales y está diseñado para usarse como una moto de cross eléctrica.

¿Se conecta a su teléfono inteligente a través de una aplicación o Bluetooth?

Sí, los usuarios pueden emparejar su eBike Segway con la aplicación Ninebot, a su vez, permite a los ciclistas realizar un seguimiento de sus estadísticas, rutas, diagnósticos de conducción y mucho más. La aplicación móvil Ninebot está disponible tanto en iOS como en Android.

¿El Segway X160 es resistente al agua?

Sí, la moto de cross eléctrica Segway X160 presenta distintos niveles de impermeabilización de sus componentes. El puerto de carga y el freno regenerativo trasero reclaman una clasificación de resistencia al agua IPX5, con el controlador clasificado como IP67. Por último, la batería de Panasonic cuenta con una clasificación de resistencia al agua de IP65.

¿Cuánto tiempo durará la batería?

Sin especificar, sin embargo, es una batería Panasonic de primera calidad. La misma empresa que produce baterías para Tesla. Como tal, creemos que esta batería durará entre 500-1000 + ciclos de carga.

¿Cuánto tiempo se tarda en cargar?

Se carga completamente en solo 4-5 horas, incluso más rápido que muchas eBikes convencionales.

¿Cuál es el alcance/distancia de Segway X160?

65 kilómetros con una sola carga. Los ciclistas en Modo EP disfrutarán de un mayor alcance a costa de energía. Junto a esto, el frenado regenerativo convierte la energía de frenado cinético en potencia; cargando la batería y aumentando su autonomía.

¿Qué tan rápido va?

50 kmh (solo acelerador), 0-50 en 4.02 segundos.

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NIU TQi-GT

Echando un vistazo a las especificaciones de la Scooter Eléctrica NIU TQi-GT, el triciclo presenta una modesta velocidad máxima de 80 kmh junto con un rango de carga única de 230 km. NIU afirma que un cargador Tipo 2 llenará el triciclo con suficiente energía para el uso de la semana. En el frente de seguridad, el NIU TQi-GT tiene un airbag SRS, control de tracción y ABS. Además, el triciclo también viene equipado con estacionamiento automático, control de crucero adaptativo, detección previa a la colisión y frenado regenerativo.

El aspecto cubierto del NIU TQi-GT definitivamente podría atraer a los viajeros en entornos lluviosos. Y el aspecto de conducción autónoma del vehículo de tres ruedas también es emocionante. Incluso si solo se está estacionando o realizando actividades similares a las de Tesla en este momento, eso significa que hay una tecnología seria y múltiples sensores integrados en el vehículo, lo que abre muchas puertas para el desarrollo futuro.

Motocicleta Eléctrica NIU RQi-GT

Pasando al NIU RQi-GT, la motocicleta de dirección urbana tiene un sistema de motor de transmisión por correa montado, que es capaz de generar una potencia máxima de 30 kW. Para alimentar el motor eléctrico hay un par de baterías de litio Panasonic, que forman una configuración de 6,5 kWh que funciona en conjunto con la arquitectura del paquete de baterías NIU. 

NIU RQi-GT

En cuanto a las cifras de rendimiento, el NIU RQi-GT tiene una velocidad máxima de 165 kmh y una autonomía de carga única de 135 km. Los diferentes modos de conducción, los faros delanteros adaptables, el sistema de control de tracción, el seguimiento por GPS y antirrobo y el ABS mejoran aún más la experiencia de conducción.

Cuánto Costarán las Nuevas Scooter NIU TQi-GT y la Motocicleta NIU RQi-GT

Si bien aún no tenemos precios finales para la motocicleta eléctrica NIU RQi-GT o el vehículo eléctrico de tres ruedas NIU TQi-GT, NIU dice que la producción comenzará en la segunda mitad de 2020 y “estará disponible para los consumidores una unos meses después «.

Todavía no tenemos precios para ninguno de estos vehículos, pero NIU es conocido por sus precios razonables de rango medio, al menos desde una perspectiva occidental. Por lo tanto, esperamos que los precios reduzcan lo que está disponible actualmente en el mercado. NIU siempre ha disfrutado de un buen término medio en el mercado, elaborando productos premium que pueden seguir siendo asequibles, gracias a que su desarrollo y producción son chinos.

Concluyendo

Ambos NIU cuentan con conectividad 5G IoT, conectividad Bluetooth y están conectados a la nube y la aplicación NIU. «En NIU, no solo diseñamos y creamos scooters eléctricos, estamos reinventando el futuro de la movilidad urbana. Nuestros scooters combinan hardware, software y conectividad IoT para crear soluciones de eficiencia energética y tecnología de conducción avanzada combinada con una experiencia de usuario intuitiva.”, dice el fabricante de automóviles.

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    Zero SR/S. La Moto Eléctrica Más Deportiva de Zero

    Zero SR/S

    Durante mucho tiempo, fabricantes como Zero elaboraron máquinas eléctricas que solo estaban «bien», que ofrecían un rango aceptable en la ciudad, pero que tenían una sensación casi de «juguete». Tampoco podían competir con las motocicletas con motor de gasolina en un rendimiento absoluto, pero eso está cambiando lentamente.Como prueba de ello, presentó el 2020 Zero SR/S. El SR/S es esencialmente la versión carenada del SR/F Streetfighter de aspecto súper agresivo de Zero, que hizo su debut en 2019. Al igual que el SR/F, el SR/S elimina todos los adornos de juguete de los modelos pasados de Zero y ofrece una razón verdaderamente convincente para pasarte a eléctrico sobre dos ruedas.

    2020 Zero SR/S: Sorprendentemente Bueno pero Caro

    Para empezar, el SR/S está impulsado por un único motor de imán permanente refrigerado por aire que produce 110 caballos de fuerza y ​​140 libras-pie de torque. El motor está emparejado con un paquete de baterías de iones de litio de 14,4 kilovatios-hora que ofrece un alcance de 260 kilómetros en la ciudad o 130 kilómetros en la carretera a una velocidad sostenida de 110 Km/h. La calificación combinada es de 175 kilómetros.

    Zero SR/S

    Transmisión

    El Zero no tiene transmisión y cuenta con una transmisión final directa estilo correa, lo que hace que el funcionamiento sea silencioso y no requiera mantenimiento, pero complica muchísimo los posibles cambios de marcha. El SR/S ofrece frenado regenerativo variable y su electrónica también permite niveles de potencia seleccionables por el usuario, pero más sobre eso más adelante.

    Suspensión

    Históricamente, la suspensión de los modelos Zero ha sido un punto débil, pero ciertamente no es el caso del SR/S. Zero acudió a la gente de Showa, también conocida como la alternativa de Japón a Ohlins, y adquirió la horquilla Big Piston de 43 milímetros, que ofrece una capacidad de ajuste total para la compresión y el rebote. También tiene un monoamortiguador Showa ajustable de 40 milímetros en la parte trasera.

    Frenos

    Los frenos SR/S provienen de una compañía relativamente desconocida en los EE.UU llamada J.Juan, pero las pinzas dobles de cuatro pistones montadas radialmente en la parte delantera hacen un trabajo muy respetable al sujetar los discos de 320 milímetros. particularmente cuando se usa en combinación con los frenos regenerativos de la motocicleta. El freno trasero es de un solo pistón y sujeta un rotor de 240 milímetros. El ABS de Bosch es estándar.

    Electrónica

    Desde el punto de vista de la electrónica, el Zero tiene muchas funciones. Como mencioné antes, la potencia es ajustable por el usuario desde la aplicación Zero Next Gen y, junto con la configuración de regeneración, se pueden guardar en un perfil definido y con nombre de usuario en la motocicleta. Conducir en modo Hyatt, por ejemplo, genera máxima potencia, control de tracción estándar y frenado regenerativo máximo. Es impresionante.

    Tablero

    El tablero del Zero es una unidad TFT a todo color de aspecto estándar. Tiene una distribución sensata y claridad todo el tiempo gracias a los modos de visualización diurno y nocturno. Los controles de la bicicleta son bastante simples, lo suficiente como para desear más botones para moverse por los menús, lo mismo ocurre con un botón de agarre térmico dedicado. Nada aquí es atroz, o incluso malo pero podría ser mejor.

    Más Características de la Zero SR/S

    Al ser una moto eléctrica, esperarías que tuviera algunas peculiaridades, y las tiene. El favorito de muchas personas es el pequeño baúl que usa espacio que de otro modo ocuparía un tanque de combustible. Se opera con llave, lo cual está bien (un desbloqueo electrónico de bloqueo hubiera sido genial), pero es un poco de almacenamiento bienvenido. No es lo suficientemente grande para un casco de tamaño completo, pero si desea tomar algo de comida rápida en el camino a casa después de un viaje, su comida ya no tiene que ser aplastada en una mochila.

    Zero SR/S
    Zero SR/S

    Carga

    Las pruebas en SR/S certifican que es un modelo Premium, lo que significa que puede aprovechar la carga rápida de CC a tasas de hasta 6 kilovatios. Eso significa que pasará de cero a 100% en 1.8 horas. Llegará al 95% de carga en 1,3 horas. No es un «Supercharger«, pero servirá. El puerto de carga estándar de la industria está oculto detrás de una puerta cerrada magnéticamente. Lo convierte en un paquete elegante y fácil de usar.

    Sensación al Montar la Zero SR/S

    Montar el Zero es muy diferente. Con un motor de gasolina, estás sujeto a todo tipo de vibraciones y ruidos que simplemente no existen en una motocicleta eléctrica. Por el contrario, dado que la transmisión es casi silenciosa, puedes escuchar algunos sonidos extraños y vagamente desagradables mientras manejas el SR/S. Esperamos que estos ruidos se puedan ocultar; lo peor es el suave arrastre de las pastillas de freno en el rotor del freno. No es ruidoso, pero es espantoso como las uñas en una pizarra.

    Esos sonidos desaparecen con la ráfaga de viento cuando abres el acelerador de la motocicleta y, aparte del zumbido del motor, todo lo que oyes es el viento. Es muy surrealista y, a veces, un poco preocupante. De todos modos, se recomienda estar alerta cuando conduzcan, ya que estar en una motocicleta eléctrica que no hace ningún ruido llamativo a veces da la impresión de no ser notado por otros conductores.

    Aceleración

    La aceleración de la Zero es extremadamente rápida, pero carece del drama de algo como el Suzuki Katana. Es probable que esto se deba a la linealidad de la entrega de potencia, que es extremadamente predecible y amigable, pero más allá de la sensación al acelerar, no es demasiado emocionante. Puede que algunos disfruten el frenado regenerativo agresivo incluso más que acelerando, a veces.

    Frenado Regenerativo

    Hablando de frenado, está bien. Los componentes del sistema tienen el tamaño adecuado para una motocicleta relativamente pesada, que la Zero pesa 516 libras. Lo que se confunde con un tirón excesivo necesario en la palanca antes de que los frenos se agarraran, es en realidad una buena función de regeneración, que evita que se detenga demasiado abruptamente o que disminuya la velocidad sin las luces de freno. 

    Suspensión en Carretera

    La suspensión es una característica destacada del SR/S, con toda su capacidad de ajuste trabajando en conjunto con la geometría relajada y amigable de la motocicleta. Con una altura de asiento de solo 31 pulgadas, lograr una configuración que sea cómoda y que inspire confianza no debería ser una tarea ardua. La motocicleta no tiene problemas para suavizar las grietas y los baches de las carreteras.

    Palabras Finales sobre el Zero SR/S

    Si eres alguien que viaja en motocicleta, el Zero es un argumento extremadamente convincente para sí mismo, incluso considerando el precio de $ 25,000. Es eficiente, fácil de manejar, tiene mucho espacio de almacenamiento y es efectivamente una máquina que no requiere mantenimiento. Ponle algunos maletines laterales y fácilmente podría ser tu único medio de transporte.

    En definitiva, la SR/S es otro salto generacional para las motocicletas eléctricas. No se siente como un juguete, ofrece un rendimiento real y un alcance útil. El próximo gran salto adelante implicará llevar el precio más cerca a la paridad con los motores de combustión interna. Tampoco creo que estemos demasiado lejos de llegar a ese punto.

    Seat MÓ eScooter 125 2021 Primer Vistazo: Movilidad Urbana

    Seat MO eScooter

    La energía eléctrica y los scooters van de la mano en estos tiempos. Si bien estamos un poco lejos de una motocicleta de turismo eléctrica, una scooter urbana puede funcionar con mucho menos alcance. Para dar una respuesta a las necesidades de micromovilidad urbana, SEAT ha desarrollado su primera moto eléctrica. Se trata de SEAT MÓ eScooter 125, la scooter 100% eléctrica que la compañía anunció en el 2019.

    Los Nuevos SEAT MÓ eScooter 125 Comienzan el Impulso de Movilidad de la Marca

    Seat MO eScooter

    La marca española ofrecerá tres eScooters de producción en serie, con el modelo SEAT MÓ eScooter 125 de gama alta, una motocicleta eléctrica en toda regla. Combina un motor de 12 CV con una batería de 5,6 kWh, lo que proporciona una autonomía de hasta 120 Kilómetros y el rendimiento de una motocicleta de 125 cc. Seat asegura una velocidad máxima de 95 kmh y un tiempo de 0 a 50 kmh de 3.9 segundos. 

    El SEAT MÓ eScooter 125 también cuenta con tres modos de conducción y una marcha atrás, una batería extraíble que se puede cargar en casa y seguimiento de aplicaciones de teléfonos inteligentes. Una versión específica para compradores de flotas viene con elementos ideales para compartir como un topbox para guardar cascos. La carga se puede realizar en las estaciones o en casa utilizando un tomacorriente estándar.

    Para ayudar a administrar el consumo de electrones, el SEAT MÓ eScooter 125 tiene tres modos de energía: Sport, City y Eco. Para mayor comodidad, también hay un modo inverso. En lo relativo a la tecnología, la moto eléctrica de SEAT permite que el propietario pueda rastrear su vehículo mediante una app para el teléfono móvil, y dispone de dos puertos USB para mantener el smartphone y otros dispositivos cargados.

    Otros Scooter de SEAT

    También se ofrecen dos scooters eléctricos convencionales: el eKickScooter 65 y el eKickScooter 25. El 65 ofrece un alcance de 65 kilómetros con una batería de 551 Wh y una velocidad máxima de 20 kmh. También recibe frenos de tambor delanteros y traseros y luces delanteras y traseras, incluida una luz de freno. El eKickScooter 25 tiene el mismo diseño pero será más económico, con un alcance de 20 kilómetros. 

    Como dato curioso la marca Seat, tiene una trayectoria de 70 años como fabricante de automóviles en España y forma parte del Grupo Volkswagen. El año pasado, Seat vendió más de medio millón de coches

    SEAT MÓ, el Servicio de Motosharing de SEAT, se Estrena en Barcelona con más de 600 eScooters

    Seat MO eScooter

    El servicio de vehículos compartidos mejor conocido como motosharing está en aumento y hemos visto cómo han ido surgiendo sobre todo en ciudades, con más protagonismo en las motos y patinetes eléctricos con sus 0 emisiones y aparcados más sencillos prácticamente done quiera. Un mercado que no parece detenerse y al que ahora se suma el servicio de motosharing de SEAT.

    Explican en un comunicado de SEAT que en el maletero de la motocicleta leva dos cascos (para el conductor y un pasajero) que incluyen redecillas higiénicas desechables para la cabeza, así como toallitas hidroalcohólicas para intentar cumplir con las medidas para evitar la propagación del coronavirus. Esto más un tratamiento de las superficies que consiste en un nanorecubrimiento para intentar protegerlas eliminando, según dicen, «posibles bacterias, hongos, virus y microbios».

    Es un servicio que tiene dos alternativas para el usuario: motosharing puntual o un modelo de suscripción. Explican que este programa incluye seguro vehicular, mantenimiento, casco y cambio de batería a la semana, y enfatizan que no hay permanencia.

    El como funciona es similar al que se puede ver en otros servicios como Muving o eCooltra, haciendo uso de la aplicación móvil para facilitar así encontrar una moto cerca de donde te encuentras en ese momento. La motocicleta se desbloquea a desde de la aplicación, lo que permite realizar el pago.

    Cuánto Cuesta los Servicios de Motosharing

    El coste, para el SEAT MÓ eScooter 125 es de 75€ semanales, 200€ al mes o 150€ mensuales si eliges el servicio trimestral. También es ampliable a otra persona adicional al usuario principal. En cambio el patinete eléctrico eKickScooter 25 tiene un coste de 15€ a la semana y 40€ mensuales, y como decíamos antes, también está disponible el nuevo eKickScooter 65, por un precio de 25€ semanales o 75€ por mes.

    Palabras Finales de los SEAT MÓ eScooter 125

    Para esta primera incursión en un campo nuevo para ellos (a pesar de décadas de experiencia en automóviles), este es un scooter de tamaño mediano, con suelo plano y una estética moderna y llamativa, con un tablero enteramente digital (y una aplicación para administrar el estado del vehículo ) con dos puertos de carga USB. Debajo del asiento hay un pequeño espacio donde se pueden guardar un par de cascos.

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    Los efectos positivos y negativos de café

    Propiedades del Cafe

    El café, se podría decir, que es una de las bebidas más polémicas y antiguas de la historia de la humanidad. Son numerosas las posiciones y escritos creados que hablan de lo bueno y lo malo del café. Con la intención de alejarnos un poco de la tendencia, y de ser lo más abarcadores posibles, hemos decidido responder las dudas más frecuentes que surgen en relación a esta bebida. En este artículo descubrirás los efectos negativos y positivos que produce el café.

    ☕️ ¿Cuáles son los beneficios del café? ☕️

    Pues empecemos por esta interrogante. Son innegables los beneficios que aporta el café a nuestro organismo. Analicemos algunos de ellos:

    • Estimula el sistema nervioso central. La adenosina es un transmisor nervioso que produce tranquilidad y calma, pues la cafeína bloquea esta acción, logrando provocar sensación de euforia y fuerza por algunas horas.
    • Es digestivo. la cafeína estimula la secreción gástrica, por lo que beber café después de cada comida facilita la digestión.
    • Aporta antioxidantes naturales. El café es una enorme fuente de antioxidantes fenólicos, tales como cafeicos y los ácidos clorogénicos. Estos cumplen la función de proteger al organismo de la oxidación celular y de los daños posibles provocados por las radicales libres.
    • Protege contra varias enfermedades. Es sabido que el consumo moderado de café reduce el riesgo de padecer hipercolesterolemia, como que en dosis pequeñas, logra disminuir el daño físico en enfermedades crónicas como el el Alzheimer y el Parkinson. Además, funciona como inhibidor contra la diabetes de tipo 2.
    • El estado de alerta y de agitación aumentan. A través de diferentes neurotransmisores la actividad cerebral se incrementa con la entrada del café en nuestro organismo. Por otro lado, el café contribuye a que nuestra reacción, la memoria y el estado de ánimo y de vigilia mejore.
    • Presenta un efecto diurético. La cafeína ayuda a reducir la absorción de agua y de sodio, debido al aumento del flujo sanguíneo hacia los riñones que provoca. Esto significa que, ayuda a eliminar los líquidos.

    🤷‍♀️ ¿Qué tiene de malo el café? 🤷

    El café, como hemos visto, puede resultar muy beneficioso para la salud, pero como casi todo en nuestro mundo, siempre hay un ¨pero¨ o un lado oscuro. Lo cierto es que las razones están muy asociadas a casos individuales y al exceso. Con esto, queremos decir que de forma general, en personas saludables, el café produce efectos positivos siempre y cuando el consumo sea regulado.

    Los efectos del café, se ven en personas que tienen determinada condición de salud que es incompatible con los compuestos del café, o en aquellas que lo consumen en exceso. Siguiendo esta línea, a continuación, abordaremos aquellos efectos negativos del café.

    El doble efecto diurético. Anteriormente, afirmamos que como diurético, el café funciona muy bien. Ahora bien, cuando hay un exceso de diuresis puede ocurrir una pérdida excesiva de minerales a través de la orina. También, otra consecuencia es que nuestro organismo puede sufrir deshidratación.

    Los peligros de la cafeína. El papel inhibidor de la cafeína, que impide que se absorban ciertos nutrientes o sustancias,  hace que en ciertos casos, no sea muy recomendable añadirlo a la dieta. Con relación a esto, también podemos comentarte que cuando se consume café y al mismo tiempo se está consumiendo medicamentos, esto puede ocasionar dificultades en la absorción, lo que impide que el medicamento funcione.

    Problemas para dormir. El tomar café en las horas previas al descanso puede ser lo menos acertado, cuando se tiene dificultades para conciliar el sueño. El consumo de café en exceso puede provocar insomnio.

    Puede ocasionar problemas de estómago e intestino. Tomar café sin haber comido antes, estimulará los ácidos gástricos provocando irritación en el intestino y en el estómago causando dolor e inflamación.

    ⛔️ ¿Qué personas no deben tomar café? ⛔️

    A pesar de que el café es muy beneficioso para la salud, es importante conocer cuando no debemos consumirlo, pues causará el efecto contrario.

    • Personas nerviosas. El café es un excelente estimulante del sistema nervioso central y el músculo cardiaco, por lo que puede llegar a acelerar a una persona hasta el punto de convertirla en alguien peligroso.

    • En Personas con anemia: el café impide la absorción del hierro, por lo que nunca se deben tomar suplementos de hierro o consumir un alimento rico en hierro junto con café o cafeína.

    • Personas con osteoporosis o problemas en los huesos: el café produce una ligera disminución de la absorción intestinal de calcio, por lo que no es recomendable mezclar cafeína con lácteos.

    • Personas con enfermedades cardiovasculares: se aconseja limitar el consumo del café en pacientes con enfermedades cardiovasculares y/o hipertensión, debido a que hace que aumente la presión arterial y la frecuencia cardiaca.

    ¿Cuántas tazas de café al día son recomendables?

    Según las indicaciones ofrecidas por la FDA, los adultos sanos pueden consumir unos 400 miligramos al día lo que vendrían siendo entre cuatro o cinco tazas de café. En estos casos no deben haber efectos negativos y peligrosos. En el caso de las personas que sufren de hipertensión arterial se aconseja que tengan un consumo moderado de café de hasta 3 tazas/día, según las guías de práctica clínica (GPC).

    ☕️🥛 ¿Qué efectos tiene el café con leche? 🥛☕️

    Una de las costumbres más generalizadas es tomar un buen café con leche en la mañana, o quedar con amigos para tomar un cortado ( un tipo de café con leche) en la tarde. Sobre esta práctica, de consumir la mezcla del café con la leche, se han realizado estudios que aseguran que las consecuencias para el organismos no son beneficiosas debido al mezclarse los taninos del café con la caseína de la leche, se produce un daño en el hígado, órgano que funciona como el filtro del organismo. Además llega a ser muy indigestivo, provocando dolores musculares y de cabeza.

    A pesar de esto, los nutricionistas no demonizan esta bebida, más bien recomiendan usar leche desnatada-sin lactosa para mezclarla con café, como la mejor forma de consumir el café con leche

    ¿Cómo saber si el café te hace daño?

    La intolerancia al café se reconoce cuando ocurren episodios de náuseas, diarrea y vómitos o suelen haber problemas de gastritis. También, está la presencia de síntomas de taquicardias o aumento de la presión arterial. Según la FAO, los síntomas relacionados con el consumo excesivo de café son el nerviosismo, el insomnio y la frecuencia cardiaca acelerada.

    ¿Cuántas horas dura el efecto de un café?

    Los efectos del café tiende a variar, en dependencia de cada persona y sus características particulares, como el ritmo de metabolización que lleva el organismo, o la edad, por mencionar algunas. Puede llegar a durar horas en el organismo, como sus efectos. El rango que más frecuencia aparece en investigaciones, es el de 3 a 4.horas ,hay quien dice que hasta mas dependiendo del ritmo de metabolización que suele variar dependiendo de la edad de cada persona.

    Según la American Academy of Sleep Medicine, el café puede llegar a tener un doble efecto sobre el cuerpo. El efecto del 50% de la cafeína que ingieres dura activa cinco horas en tu cuerpo y alcanza su más alto nivel, una hora después de haberla consumido, mientras que la otra mitad se queda.

    ¿Cuál es la manera más sana de tomar café?

    Según el Departamento de Química y Bioquímica de la Universidad Thomas Jefferson de Filadelfia (Estados Unidos), la forma más saludable de tomar el café es con el método tradicional. Este consiste en preparándolo con agua caliente en una cafetera, en vez de consumirlo frío.

    Cuando se comparó los dos tipos de bebida, se pudo comprobar que los extractos de las dos elaboraciones presentaban valores de pH parecidos, las concentraciones de ácido cafeico, las medidas de acidez total y las actividades antioxidantes totales eran más bajas en el versión fría.

    ¿Desde qué edad se puede empezar a consumir café?

    La Academia Americana de Pediatría no recomienda el consumo de cafeína, como el de otros estimulantes durante el período infantil o en la adolescencia. Por otro lado, se conoce que durante el período de gestación la cafeína puede atravesar la placenta y como el el feto no cuenta con las enzimas necesarias para su metabolización, no se recomienda su consumo. Además, en la gestación la eliminación de la cafeína sucede de forma muy lenta.

    Como has podido apreciar, la clave está en saber cuándo se debe consumir el café y de qué forma.

    Cómo mandar motos eléctricas para Cuba

    Motos electricas para cuba

    Las motos eléctricas, son uno de los medios de transporte que más popularidad han cobrado en los últimos años en Cuba, y podemos decir que ahora mismo, se encuentra en su mejor momento, por diferentes razones que más adelante en este artículo abordaremos.

    La moto eléctrica, si la comparamos con una moto de combustión interna, es mucho más económica. Además, contribuye a reducir considerablemente el presupuesto que se necesita para el mantenimiento de este tipo de transporte, cuando se trata de un sistema más tradicional. Esto se debe a que su mecánica es más sencilla, pues no cuenta con refrigerantes, filtros de aire o aceites.

    https://eldiadelmaestro.com/las-5-motos-electricas-que-saldran-a-la-venta-en-espana-en-2020/

    En cuanto al combustible, ya no será necesario trasladarte a determinados lugares para adquirirlo (porque puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa), y podrás ahorrarte el dinero que gastabas comprándolo. Desde el punto de vista ambiental, este tipo de motos ayudan a reducir la contaminación ambiental debido a que no emiten ruido ni gases contaminantes a la atmósfera.

    Actualmente este es uno de los vehículos que el cubano puede entrar a Cuba sin muchas preocupaciones. A continuación, te informamos sobre los requisitos.

    https://eldiadelmaestro.com/niu-uqi/

    Requisitos para importar motos eléctricas en Cuba

    Primero, debes saber que la Aduana General autoriza la entrada de bicicletas y motos siempre que se cumpla con estas características:

    • No puede tener una velocidad máxima mayor a 50 kilómetros por hora.
    • Su potencia máxima no puede exceder los 1000 watt.
    • La capacidad de transportar personas no puede ser mayor a dos plazas.
    • No presente capacidades adicionales para transportar cargas.

    Los modelos que no cumplan con la totalidad de estas características, cogen el riesgo de que la Aduana los decomise, debido a que no son permitidos en la importación de carácter no comercial. Mientras que cumplan con lo que está regulado, es posible importar hasta dos motos, con un gravamen de 200 pesos por cada una, como parte de los derechos de Aduana.

    Baterías de las motos eléctricas en Cuba

    Sobre las baterías de estas motos, debes saber, que tienes la posibilidad de importar hasta tres, no importa si son de litio o de plomo. En el caso de las de litio, suelen ser más resistentes pues se conoce que pierden ¨el efecto memoria¨, el cual reduce la vida útil de las baterías, en la medida en que va pasando el tiempo. Estas baterías de litio llegan a admitir entre 1000 y 2000 ciclos completos de cargas, algo que no sucede con las de plomo, que admiten solo 500 ciclos.

    ¿Cómo Enviar motos a familiares en Cuba?

    Otra opción que tienes es enviarle a algún familiar o amigo residente una moto eléctrica. En este caso, solo podrás mandar una sola moto, con 200 pesos convertibles de gravamen por derechos de Aduana. De este monto, solo son libres de costo los primeros 30 pesos, y debe ser abonado cuando se esté en el territorio cubano, por la persona que recibirá el envío.

    Ahora bien, algo que debes tomar en cuenta es que, lo que hemos visto hasta el momento es solo el gasto aduanero, pues además están aquellos tarifas por concepto de almacenamiento y transportación que también tendrás que pagar.

    https://lavadorasecadoraonline.com/las-lavadoras-secadoras-mas-baratas-del-mercado/

    ¿Cuál es la mejor moto eléctrica para comprar?

    La significativa demanda que hoy existe en la Isla de motos eléctricas, desde que se descubrió como una alternativa para la solución del transporte, ha hecho que el mercado de este producto cobre auge.

    Es por esto que existen establecimientos en el país que tienen disponibilidad de este medio de transporte, pero a precios muy poco accesibles, pues comprar este producto resulta casi impagable. Es por esto que los cubanos interesados en comprar una moto eléctrica, han tomado la opción de comprarla en el exterior, debido a que resulta más económica y favorable.

    Una moto eléctrica en el mercado cubano puede llegar a costar entre unos 2.000 y 3.000 CUC, mientras que fuera de Cuba se pueden obtener a precios que oscila entre los $1500 y $2500, según el tipo de vehículo.

    https://eldiadelmaestro.com/presentando-la-scooter-electrica-niu-tqi-gt/

    Como ves, en cualquiera de los dos casos, ninguno de los dos rangos de precios están a la mano de cualquier cubano. A pesar de esto, muchos ciudadanos han encontrado la forma de obtener el dinero y conseguir su moto eléctrica.

    Una realidad que está aparejada a la necesidad de contar con una moto eléctrica y a los precios que se comercializa, tiene que ver con experiencias que han tenido algunos compradores, que por ahorrar o por no llegar a contar con un presupuesto más holgado, se han decantado por modelos muy baratos y han pagado las consecuencias. Se ha conocido de explosiones de motos eléctricas producto a fallas en la batería por su poca calidad.

    Es por esto, que cuando vayas a comprar una moto eléctrica, valores dos aspectos: economía y seguridad. Lo que te recomendamos, en este caso, es comprar motos eléctricas con calidad certificada, aunque signifique pagar más, pues estarás invirtiendo en tu seguridad.

    https://licuador.com/las-12-mejores-licuadoras-de-prensado-en-frio/

    La moto eléctrica, la nueva alternativa del transporte en Cuba

    Como comentamos al principio de nuestro artículo, la moto eléctrica es uno de los focos de interés de la ciudadanía cubana. Las razones son: problemas con el transporte, precio de las motos de combustión, y precio de la gasolina, entre otras.

    La mayoría de las motos eléctricas que se importan hacia Cuba, provienen de China, considerada una potencia en movilidad eléctrica. Actualmente, se piensa que en Cuba existen unas 200.000 motorinas circulando.

    https://eldiadelmaestro.com/niu-rqi-gt-moto-electrica/

    Este medio de transporte, con un precio al rededor de los 2.000 euros de media, son mucho más accesibles que las de gasolina. Es cierto, que puede ser que algunos modelos no lleguen a ser tan atractivos como las segundas, pero sin duda alguna, son una alternativa a los problemas de movilidad que se viven en la isla, pues el único impedimento que presentan es el de necesitar estar un número de horas conectadas a una toma de corriente para recargar sus baterías.

    Otro beneficio que ofrece este tipo de motos es la optimización del tiempo en los desplazamientos, dan menos trabajo para almacenar y estacionar y solo necesitan una fracción de energía para realizar el trayecto.

    Sitios donde comprar motos eléctricas para enviar a Cuba

    Actualmente se pueden encontrar en Internet diversos sitios desde los cuales se pueden comprar motos eléctricas para enviar a Cuba. A continuación te presentamos algunos de ellos:

    • A Cuba Envíos Cargo: Es una agencia que se especializa en envíos de diferentes artículos a Cuba. Se encuentra establecida en los Estados Unidos y actualmente cuenta con una buena opinión por parte de personas que han contratado su servicio.
    • Cuba Llama envíos: Cuballama es una marca, que está especializada en el mercado cubano, que pertenece a la empresa Techrrific, Inc., una compañía que ofrece servicios online a todo el mundo. Tiene registro en Canadá y opera según las regulaciones establecidas en el código mercantil Canadiense, Norteamericano, e Internacional. A esta también pertenece Cuballama envíos.
    • Cuba Envía: Empresa que se especializa en el traslado de carga Aérea y Marítima comercial a distintos puntos, especialmente en el área de Centro América y el Caribe. Brindan un servicio completo de distribución y envíos de paquetería hacia distintos destinos en Cuba.

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    • Actividad física recomendada: Alta.
    • Carácter: Equilibrado, muy fiel, inteligente, activo.
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    Esta raza de perro es de origen de Europa (Alemania). Es un perro proporcionado, robusto, musculoso pero muy fuerte y atlético. Es de tamaño entre mediano y grande, con una apariencia que hace notar su gran poder y aquel temor mítico entre los que no lo conocen, pero aquellas personas que conocen realmente al rottweiler saben que detrás de esa apariencia aterradora puede llegar a ser un amigo fiel.

    Rottweiler
    • ✅ Este animal puede alcanzar entre los 55cm y los 70cm alcanzando entre los 45 y 100 kg.
    • Esperanza de vida: 10-12 años.
    • Actividad física recomendada: Media.
    • ✅ Clasificación FCI: Grupo Il.
    •  Carácter: Equilibrado, inteligente, activo, dominante.
    •  Tipo de pelo: Corto, liso, fino.
    • ✅ Esta raza es ideal como vigilantes.

    Pastor Belga Tervueren

    El pastor belga tervueren tiene origen en Europa Bélgica. Es un perro que por el pelo largo y fino ha llegado a alcanzar su popularidad como mascota, como también por tener una belleza y elegancia digna de su admiración, dicho esto también, hay que recalcar que dicha raza es también de trabajo, la cual posee un cuerpo musculoso y ligero. Al igual que los demás pastores belgas el pastor alemán tervueren es dedicado muchas veces a la vigilancia por la gran actividad y agilidad que tiene.

    Pastor Belga Tervueren
    • ✅ Esta raza puede llegar a medir entre 55-70 cm de altura y alcanzando entre 25-45 kg.
    • Esperanza de vida: 10-12 años.
    • Actividad física recomendada: Alta.
    • ✅ Clasificación FCI: Grupo I.
    • Carácter: Sociable, muy fiel, inteligente, activo, cariñoso.
    •  Tipo de pelo: Largo, liso.

    El Airedale Terrier 

    Esta raza de perro tiene origen en Europa Reino Unido. Es un perro de un tamaño grande gigantesco y es por naturaleza un perro de trabajo. Esta raza de perro puede llegar a parecer un Fox Terrier gigante en negro y castaño pero sus diferencias tienen más que ver con el color y el tamaño.

    El Airedale Terrier
    • ✅ Esta raza puede llegar a medir entre 55 -70 cm de altura y alcanzando entre 25-45 kg.
    • Esperanza de vida: 12 -14 años.
    • Actividad física recomendada: Alta.
    • ✅ Clasificación FCI: Grupo III.
    • ✅ Ideal para: Casas, senderismo, caza, Vigilancia, personas con discapacidad y deporte.
    • Tipo de pelo: Medio, rizado, duro, grueso.

    Cane Corso o Mastín Italiano

    La raza de perro corso italiano es sin dudas una de los perros molosos tipo dogo junto al mastín napolitano que también es una de las rasas más impactantes que existen. Son perros protectores y guardianes de corral, de ahí proviene su nombre que se deriva del latín (cohors).

    Mastín Italiano
    • ✅ Esta raza puede llegar a medir entre 55 -70 cm de altura alcanzando entre 45-100 kg.
    • Esperanza de vida: 10-12 años.
    • Actividad física recomendada: Media.
    • Clasificación FCI: Grupo II.
    • Carácter: Equilibrado, tímido, fuerte, muy fiel, tranquilo, dominante.
    • Tipo de pelo: Corto, liso, grueso, graso.

    El Akita Americano

    La raza de perro akita americano tiene origen en América Asia , Canadá, Estados Unidos y Japón. Este perro es una variante del akita inu que provenía de regiones septentrionales de Japón. A diferencia del akita japonés esta raza tiene gran diferencias de colores y con gran resistencia al frío.

    akita americano
    • ✅ El Akita Americano puede llegar a medir entre 55 -70 cm de altura y puede pesar entre 25- 45 kg.
    • Actividad física recomendada: Alta.
    • Esperanza de vida: 12 -14 años.
    • Clasificación FCI: Grupo V.
    • Carácter: Equilibrado, tímido, muy fiel, inteligente, activo.
    • Tipo de pelo: Medio.

    Pachón Navarro

    Esta raza de perro Pachón navarro originario de Europa España y es una de las razas de perros más antiguas y fuertes superando así la gran crisis española. Es un perro de raza cazadora por naturaleza y muy apreciada por sus dotes de rastreador. Además de estas cualidades, posee muchas más y es un fiel compañero de las familias con quienes viven por tener un carácter amigable y activo a su vez.

    Pachón Navarro
    • ✅ Esta raza puede llegar a medir entre 45 -65 cm de altura y pesa entre 25 y 45 kg.
    • Esperanza de vida: 12 -14 años.
    • Actividad física recomendada: Alta.
    • Tipo de pelo: Corto, liso, duro.

    Manual de Adiestramiento Canino

    Manual de Adiestramiento Canino

    Con este curso aprenderás adiestrar de manera correcta a tu perro y enseñarle muchas funciones, habilidades y características, no importa la raza que sea o su edad con este curso lo podrás hacer e incluso si es una raza agresiva lo enseñaras a reconocer a miembros de tu hogar e identificar a extraños y lo educaras para que no haga algún acto indebido y vulnere a alguien o en caso de que este se salga de control.

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    Tipos de mango

    Mango Keitt

    Mango Keitt

    El mango Keitt se destaca dentro de las clases de mango por presentar una forma ovoide-oblonga. La coloración que alcanza el exterior de su piel llega a ser un rosado matizado con un 30% menos de color rojo. Llega a tener un peso medio de 500 a 600 gr. La pulpa no presenta prácticamente fibras por lo que es ideal para consumir con cuchara. La semilla presenta un tamaño pequeño y la calidad del fruto es óptima. Su vida comercial se caracteriza por ser larga. En cuanto al hábito de crecimiento del árbol podemos decir que se reconoce por sus ramas largas y arqueadas, con poco crecimiento en los subtrópicos.

    Mango Kensington

    Mango Kensington

    El fruto del mango Kensington presenta una forma ovoide alargada, mientras que su piel es de una coloración amarilla verdosa con una zona de color rojo. Presenta un peso que oscila entre los 450 y 500 gr. La cantidad de fibra en la pulpa es regular y no es muy aconsejable consumirla con cuchara. La semilla llega a alcanzar un tamaño mediano. Este fruto se caracteriza por tener una buena vida comercial. El árbol de la variedad Kensington presenta una copa redondeada con muy buena adaptación a los subtrópicos.

    Mangos Kent

    Mango Kent

    El mango kent es un fruto que presenta una forma ovoide ensanchado. La piel presenta una coloración de fondo amarilla con chapa de color rojo. Presenta un peso medio de 470 a 550 gr, considerando el árbol cargado. La pulpa  no llega a tener mucha fibra y se puede consumir perfectamente con cuchara. Su semilla es pequeña. El fruto de esta variedad presenta una muy buena calidad y larga vida comercial. El mango kent es un árbol que tiene un crecimiento erecto y un vigor medio.

    Mangos Osteen

    Mangos Osteen

    El fruto del mango osteen presenta una forma oblongo y tiene una coloración púrpura. Llega a tener un peso medio de unos 525 gr, con el árbol cargado. Se caracteriza por tener una presencia de fibra en la pulpa baja-moderada y se puede consumir perfectamente con cuchara. La semilla es de tamaño pequeño. La calidad de este fruto suele ser buena. El árbol del mango osteen normalmente crece erecto y es de porte medio.

    Tommy Atkins

    Mango Tommy Atkins

    Tommy Atkins produce un fruto que llega a tener una forma oblongo-ovalada. Su piel presenta una coloración de naranja a rojo fuerte. Llega a tener un peso medio de 500 a 550 gr. EN cuanto a la cantidad de fibra, podemos decir que la presencia es media-alta y no es muy recomendable consumirla con cuchara. La semilla es pequeña. La calidad de este fruto se considera mediocre. El árbol tommy atkins se caracteriza por ser de una copa redonda con gran porte y vigor.

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    Esta pregunta no tiene una respuesta absoluta, pues depende mucho del gusto de cada persona. Si tomamos como indicadores el sabor y aroma, se puede decir que el Mango Osteen es un buen candidato. Esta es la variedad más cultivada en España, llegando a ocupar un 75% de la producción.

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