Tu piel refleja tu salud. Es el lienzo de su cuerpo y uno de sus activos más valiosos. También es la única piel que obtendrás, por lo que tus hábitos diarios lo son todo.
¿Estás listo/a para tomar las riendas del Cuidado de tu Piel?
Empiece Simple
Antes de gastar mucho en productos que te prometen cuidar de tu piel , evalúe tu rutina actual. ¿Límpiela adecuadamente y usa protector solar todos los días? Aunque no verá resultados inmediatos, esos pequeños pasos marcan una gran diferencia con el tiempo.
Cuidado de tu Piel. Comenzar Temprano
Si es un adolescente o si tiene un adolescente en casa, comience ahora a desarrollar hábitos saludables . Si es mayor, aún puede nutrir, mimar y proteger su piel para el futuro.
Busque ayuda profesional
No espere perfección, pero no dude en buscar ayuda profesional de un dermatólogo para ayudar a que su piel sea lo mejor posible.
Cuidado de tu Piel. Use protector solar a diario
En todas las estaciones, nubladas o soleadas, el protector solar es imprescindible. También haz esto:
- Evite el sol entre las 10 am y las 2 pm
- Use sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y pantalones.
- Use una cantidad generosa de protector solar y vuelva a aplicarlo cada dos horas, y con más frecuencia si nada o suda .
- Utilice protectores solares que tengan un factor de protección solar (SPF) de 30 o más y que tengan protección UVA y UVB.
- No uses camas solares. No existe un «bronceado seguro».
- Use ropa de protección solar con un factor de ultra protección (UPF) de 30 o más.
- Use anteojos de sol que brinden protección UV 100% o protección UV 400.