El TEPT puede hacer que sea difícil estar con una persona. Vivir con alguien que se sobresalta fácilmente, tiene pesadillas y a menudo evita las situaciones sociales puede afectar incluso a la familia más amorosa. Las investigaciones tempranas sobre el este trastorno han demostrado el impacto dañino que este trastorno puede tener sobre las familias.
La investigación demostró que los Veteranos de Vietnam tienen más problemas maritales y mayor grado de violencia familiar, sus parejas se sienten más angustiadas y sus hijos tienen más problemas de comportamiento que los de veteranos sin TEPT. Los veteranos con los síntomas más graves tenían familias con el peor funcionamiento.
¿Cómo es que el TEPT tiene un efecto tan negativo? Probablemente sea porque a quienes sufren de este trastorno les cuesta sentir sus emociones. Tal vez se sientan aislados de los demás. Esto puede provocar problemas en las relaciones personales, incluso pueden conducir a problemas de comportamiento en los niños. La indiferencia y la evasión que se produce con el TEPT están relacionadas con una menor satisfacción en la crianza.
Reacciones Comunes de los Familiares de Personas con TEPT
Los familiares de una persona con TEPT pueden experimentar los siguientes síntomas:
Compasión
Tal vez sienta lástima por su ser querido que está sufriendo. Esto podría ayudarlo a saber que siente compasión por él o ella. No obstante, tenga cuidado de no tratar a esa persona todo el tiempo como si fuera discapacitada. Con ayuda, podrá sentirse mejor.
Sentimientos Negativos
El TEPT puede hacer que alguien parezca otra persona. Si cree que su familiar ya no tiene los rasgos que amaba, podría ser difícil sentirse bien sobre su persona. La mejor manera de evitar los sentimientos negativos es informarse sobre el TEPT. Incluso si su ser querido rechaza el tratamiento, probablemente le resulte beneficioso recibir algo de ayuda. Si le preocupa un familiar con TEPT también puede ver Parejas de veteranos con TEPT.
Evasión
La evasión es uno de los síntomas del TEPT. Aquellos con TEPT evitan situaciones y recordatorios de su trauma. Como integrante de la familia, usted podría estar evitando las mismas cosas que su ser querido. O bien, podría temer a su reacción ante ciertos indicios. Una solución posible sería hacer realizar algunas actividades sociales, pero deje que su familiar se quede en casa si así lo desea. Sin embargo, la persona podría tener tanto miedo por su seguridad que probablemente usted tampoco pueda salir. De ser el caso, busquen ayuda profesional.
Depresión
Esto es algo común entre los familiares cuando la persona con TEPT provoca sentimientos de dolor o pérdida. Cuando este trastorno se extiende durante mucho tiempo, podría comenzar a perder las esperanzas de que alguna vez «vuelva a la normalidad.»
Ira y Culpa. Consecuencias del TEPT
Si se siente responsable de la felicidad de su familiar, podría sentirse culpable cuando no pueda marcar la diferencia. También podría enojarse si no puede conservar un trabajo o bebe demasiado, o porque está enojado o irritable. Tanto usted como su ser querido deben superar esta ira o culpa y para eso deben comprender que ninguno provoca estos sentimientos.
Problemas de Salud de las Personas con TEPT
Los malos hábitos de todos, como beber, fumar y no ejercitarse, pueden empeorar cuando se intenta afrontar los síntomas de TEPT de un familiar. También podría desarrollar problemas de salud cuando se siente constantemente preocupado, enojado o deprimido.
Resumen del TEPT
Los miembros de la familia pueden sentirse heridos, aislados o desmoralizados porque su ser querido no ha podido superar los efectos del trauma. A menudo los familiares se dedican por completo a aquellos que les importan y, en el proceso, descuidan sus propias necesidades.
El apoyo social es de suma importancia para la prevención y el tratamiento del TEPT. Es importante que los familiares se ocupen de sí mismos; tanto por su propio bien como para ayudar a la persona con con este síntoma.