El orgasmo es considerado el punto más alto de la excitación sexual. Es una poderosa sensación física de placer, que incluye un desborde de tensión erótica acumulada. Sin embargo, no se sabe mucho sobre el orgasmo y, en el pasado siglo, la naturaleza y las teorías sobre el orgasmo han cambiado radicalmente. Un ejemplo es el siguiente, recientemente los expertos en salud han conformado la idea del orgasmo femenino, y muchos médicos en los años 70 afirmaron que era normal que las mujeres no los experimentaran.
En este artículo, explicaremos qué es un orgasmo en hombres y mujeres, por qué ocurre y explicaremos algunos conceptos erróneos comunes.
Datos Rápidos Sobre el Orgasmo
- Los orgasmos no solo ocurren durante la estimulación sexual.
- Personas de todos los géneros pueden experimentar trastornos del orgasmo.
- Las personas trans pueden tener un orgasmo después de una cirugía de cambio de género.
- Los profesionales médicos y los profesionales de la salud mental definen los orgasmos de manera diferente.
- Se estima que 1 de cada 3 hombres ha experimentado eyaculación precoz.
- Los orgasmos tienen múltiples beneficios potenciales para la salud debido a las hormonas y otras sustancias químicas que libera el cuerpo durante un orgasmo.
¿Qué es el Orgasmo?
Los orgasmos se pueden definir de diferentes formas utilizando diferentes criterios. Los profesionales médicos han utilizado los cambios fisiológicos del cuerpo como base para una definición, mientras que los psicólogos y los profesionales de la salud mental han utilizado los cambios emocionales y cognitivos. Actualmente no existe una sola explicación global del orgasmo.
Investigación Influyente
Sexual Behavior in the Human Male (1948) y Sexual Behavior in the Human Female (1953) de Alfred Kinsey buscaron construir «un cuerpo de hechos y sexo determinado objetivamente», mediante el uso de entrevistas en profundidad, desafiando las opiniones actuales sobre el sexo. El espíritu de este trabajo fue llevado adelante por William H. Masters y Virginia Johnson en su trabajo, Respuesta sexual humana (1986), un estudio observacional de los efectos fisiológicos en tiempo real de varios actos sexuales. Esto llevó al establecimiento de la sexología como disciplina científica y sigue siendo una parte importante de las teorías actuales sobre los orgasmos.
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Modelos de Orgasmo
Los investigadores sexuales han definido los orgasmos dentro de modelos por etapas de respuesta sexual. Aunque el proceso del orgasmo puede diferir mucho entre los individuos, se han identificado varios cambios fisiológicos básicos que tienden a ocurrir en la mayoría de los casos. Los siguientes modelos son patrones que se han encontrado en todas las formas de respuesta sexual y no se limitan únicamente al coito pene-vaginal.
Modelo de Cuatro Fases de Master y Johnson:
- Excitación
- Meseta
- Orgasmo
- Resolución
Modelo de tres etapas de Kaplan:
El modelo de Kaplan se diferencia de la mayoría de los otros modelos de respuesta sexual en que incluye el deseo; la mayoría de los modelos tienden a evitar incluir cambios no genitales. Por otro lado es importante tener en cuenta que no toda la actividad sexual está precedida por el deseo.
- Deseo
- Excitación
- Orgasmo
Beneficios Potenciales del Orgasmo Para la Salud
Un estudio publicado en el año 1997 dice que el riesgo de mortalidad era bastante menor en los hombres con una alta frecuencia de orgasmos que en los hombres con una baja frecuencia de orgasmos. Esto contradice la opinión de muchas culturas en todo el mundo de que el placer del orgasmo «se asegura a costa del vigor y el bienestar».
Existe alguna evidencia de que la eyaculación frecuente podría reducir el riesgo de cáncer de próstata. Un grupo de investigadores notó que el riesgo de cáncer de próstata era hasta un 20 por ciento menor en los hombres que eyaculaban al menos 21 veces al mes en comparación con los hombres que eyaculaban solo de 4 a 7 veces al mes.
Los investigadores han notado varias hormonas que se liberan durante el orgasmo, como la DHEA y la oxitocina; estudios sugieren que estas hormonas pueden tener cualidades protectoras contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. También se ha descubierto que la oxitocina y otras endorfinas que se liberan durante el orgasmo femenino y masculino funcionan como relajantes.
Tipos de Orgasmos
Como era de esperar, dado que los expertos aún no han llegado a un consenso con respecto a la definición de orgasmo, existen múltiples formas diferentes de categorización de los orgasmos. El psicoanalista Sigmund Freud distinguió los orgasmos femeninos como clítoris en los jóvenes e inmaduros, y vaginales en aquellos con una respuesta sexual saludable. En contraste, la investigadora sexual Betty Dodson ha definido al menos nueve formas diferentes de orgasmo, sesgadas hacia la estimulación genital, basándose en su investigación. He aquí una selección de ellos:
- Orgasmos combinados: una variedad de diferentes experiencias orgásmicas combinadas.
- Múltiples: una serie de orgasmos durante un período corto en lugar de uno solo.
- Orgasmos por presión: orgasmos que surgen de la estimulación indirecta de la presión aplicada. Una forma de autoestimulación que es más común en los niños.
- Por tensión: una forma común de orgasmo, por estimulación directa a menudo cuando el cuerpo y los músculos están tensos.
- Orgasmos de relajación: orgasmo derivado de la relajación profunda durante la estimulación sexual.
Hay otras formas de orgasmo que Freud y Dodson descartan en gran medida, pero muchas otras las han descrito. Por ejemplo:
- Orgasmos de fantasía: orgasmos resultantes de la estimulación mental únicamente.
- Orgasmos del punto G: son resultantes de la estimulación de una zona erótica durante el coito con penetración, sintiéndose marcadamente diferente a los orgasmos de otros tipos de estimulación.
El Orgasmo Femenino
La siguiente descripción del proceso fisiológico del orgasmo femenino en los genitales utilizará el modelo de cuatro fases de Masters y Johnson.
Excitación
Una mujer estimulada psicológica o físicamente, se dilatan los vasos sanguíneos dentro de sus genitales. El aumento del riego sanguíneo hace que la vulva se hinche y que el líquido atraviese las paredes vaginales, lo que hace que la vulva se hinche y se humedezca. Internamente, la parte superior de la vagina se expande. La frecuencia cardíaca y la respiración se aceleran y la presión arterial aumenta. La dilatación de los vasos sanguíneos puede hacer que la mujer parezca enrojecida, especialmente en el cuello y el pecho.
Meseta
Cuando la sangre fluye hacia el introito, el área inferior de la vagina, alcanza su límite, se vuelve firme. Los senos pueden aumentar de tamaño hasta en un 25 por ciento y el aumento del flujo sanguíneo a la areola, el área que rodea el pezón, hace que los pezones parezcan menos erectos. El clítoris retrocede contra el hueso púbico, aparentemente desapareciendo.
Orgasmo
Los músculos genitales, incluidos el útero y el introito, experimentan contracciones rítmicas cada 0,8 segundos. El orgasmo femenino suele durar más que el masculino en un promedio de alrededor de 13 a 51 segundos. A diferencia de los hombres, la mayoría de las mujeres no tienen un período refractario (de recuperación) y, por lo tanto, pueden tener más orgasmos si son estimuladas nuevamente.
Resolución
El cuerpo vuelve gradualmente a su estado anterior, con reducción de la hinchazón y disminución del pulso y la respiración.
El Orgasmo Masculino
Modelo de cuatro fases de Masters y Johnson. Descripción del proceso fisiológico del orgasmo masculino en los genitales.
Excitación
Cuando un hombre es estimulado física o psicológicamente, tiene una erección. La sangre fluye hacia los cuerpos, el tejido esponjoso que corre a lo largo del pene, lo que hace que el pene aumente de tamaño y se vuelva rígido. Los testículos se acercan al cuerpo a medida que el escroto se contrae.
Meseta
A medida que los vasos sanguíneos dentro y alrededor del pene se llenan de sangre, el glande y los testículos aumentan de tamaño. Además, los músculos de los muslos y las nalgas se tensan, la presión arterial aumenta, el pulso se acelera y la frecuencia respiratoria aumenta.
Orgasmo
El semen, una mezcla de líquido 95% y esperma 5%, es enviado hacia la uretra por una serie de contracciones en los músculos del piso pélvico, las vesículas seminales, los conductos deferentes y la glándula prostática. También hacen que el semen salga del pene en un proceso llamado eyaculación la glándula prostática y las contracciones en los músculos del piso pélvico. El orgasmo masculino promedio dura de 10 a 30 segundos.
Resolución
Empieza la fase de recuperación temporal del hombre en la que no serán posibles más orgasmos. Este período se conoce como refractario y suele ser de duración variable de persona a persona. El período refractario puede durar desde unos minutos hasta unos días, y este período generalmente se alarga a medida que el hombre envejece. Durante esta fase, los testículos y el pene del hombre vuelven a su tamaño original. La frecuencia respiratoria será fuerte y rápida y el pulso será rápido.
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Causas
Se suele sostener que los orgasmos son una experiencia sexual, que normalmente se experimenta como parte de un ciclo de respuesta sexual. Frecuentemente ocurren después de la estimulación continua de zonas erógenas, como los genitales, los pezones, el ano y el perineo. Fisiológicamente, los orgasmos ocurren siguiendo dos respuestas básicas a la estimulación continua:
- Vasocongestión: proceso por el cual los tejidos del cuerpo se llenan de sangre y, como resultado, aumentan de tamaño.
- Miotonía: proceso por el cual los músculos se tensan, incluyendo tanto la flexión voluntaria como la contracción involuntaria.
Hay informes de personas que notan sensaciones orgásmicas al comienzo de la medicina epiléptica y personas con amputaciones de pie que sienten orgasmos en el espacio donde antes estaba el pie. Las personas paralizadas de cintura para abajo también han podido tener orgasmos, lo que sugiere que es el sistema nervioso central, en lugar de los genitales, lo que es clave para experimentar orgasmos.
Trastornos
Hay varios trastornos asociados con los orgasmos. Pueden causar frustración, angustia y sentimientos de vergüenza, tanto para la persona que experimenta los síntomas como para su pareja. A pesar que los orgasmos se consideran iguales en todos los géneros, los profesionales de la salud tienden a describir los trastornos del orgasmo en términos de género.
Trastornos Orgásmicos Femeninos
Normalmente los trastornos orgásmicos femeninos se centran en retraso significativo o la ausencia del orgasmo después de una suficiente estimulación. Esta ausencia de orgasmos se conoce también como anorgasmia. Se puede clasificar este término en anorgasmia primaria, cuando una mujer nunca ha experimentado un orgasmo, y anorgasmia secundaria, cuando una mujer que previamente experimentó orgasmos ya no puede hacerlo. La condición puede limitarse a ciertas situaciones o puede ocurrir en general. El trastorno orgásmico femenino puede ocurrir como resultado de causas físicas como problemas ginecológicos o el uso de ciertos medicamentos, o causas psicológicas como ansiedad o depresión.
Trastornos Orgásmicos Masculinos
También conocido como orgasmo masculino inhibido, el trastorno orgásmico masculino implica un retraso o ausencia persistente y recurrente del orgasmo después de una estimulación suficiente. El trastorno orgásmico masculino puede ser una afección de por vida o una que se adquiere después de un período de funcionamiento sexual regular. La condición puede limitarse a ciertas situaciones o puede ocurrir en general. Puede ocurrir como resultado de otras condiciones físicas como enfermedades cardíacas, causas psicológicas como ansiedad o por el uso de ciertos medicamentos como los antidepresivos.
Eyaculación Precoz
La eyaculación en los hombres está estrechamente asociada con el orgasmo. La eyaculación precoz es una queja sexual común, por la cual un hombre eyacula (y típicamente tiene orgasmos) dentro de 1 minuto de la penetración, incluido el momento de la penetración en sí. Es posible que la causada de la eyaculación precoz sea por una combinación de factores biológicos, como los niveles hormonales o el daño nervioso y factores psicológicos, como la culpa o la ansiedad.
Conceptos Erróneos Comunes
La gran importancia que la sociedad le da al sexo, combinada con nuestro conocimiento incompleto del orgasmo, ha llevado a una serie de conceptos erróneos comunes. La cultura sexual ha colocado el orgasmo en un pedestal, a menudo considerándolo como el único objetivo de los encuentros sexuales. Sin embargo, los orgasmos no son tan simples y comunes como muchos sugieren. Se estima que alrededor del 10-15 por ciento de las mujeres nunca han tenido un orgasmo. En los hombres, hasta 1 de cada 3 informa haber experimentado eyaculación precoz en algún momento de sus vidas.
Los orgasmos no se consideran el aspecto más importante de la experiencia sexual según algunas investigaciones. Un estudio refleja que muchas mujeres encuentran que sus experiencias sexuales más satisfactorias en lugar de basar su satisfacción únicamente en el orgasmo, implican una sensación de estar conectadas con otra persona. Otro concepto erróneo es que la estimulación pene-ano-vaginal es la principal vía para que hombres y mujeres alcancen el orgasmo. En ocaciones esto puede ser cierto para algunas mujeres y hombres, muchas más mujeres experimentan orgasmos después de la estimulación del clítoris.
Estudios Realizados
Un análisis exhaustivo de 33 estudios a lo largo de 80 años encontró que durante el coito vaginal solo el 25 por ciento de las mujeres experimentan un orgasmo de manera constante, aproximadamente la mitad de las mujeres a veces tienen orgasmos, el 20 por ciento rara vez o nunca tienen orgasmos y alrededor del 5 por ciento nunca los tiene. De hecho, los orgasmos no necesariamente tienen que involucrar los genitales en absoluto, ni tienen que estar asociados con los deseos sexuales, como lo demuestran los ejemplos de orgasmos inducidos por el ejercicio. Otro error común es que las personas transgénero no pueden llegar al orgasmo después de una cirugía de cambio de género.
El viaje hacia un orgasmo es una experiencia muy individual que no tiene una definición única que lo abarque todo. Los expertos recomiendan en muchos casos evitar compararse con otras personas o darle mucha importancia a conceptos preexistentes de lo que debería ser un orgasmo.
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