Te enseñamos como hacer lo que quieras hacer
Estrías Las estrías son rayas fijas que aparecen en el estómago, los senos, las caderas, los glúteos y los muslos. Si tiene estrías, probablemente desee que desaparezcan. Estos surcos o líneas en su piel no son dañinos para su salud, pero tampoco son agradables a la vista. Y aunque nunca desaparecerán realmente, pueden desaparecer con el tiempo o con la … Leer más
Cirugía de Reducción de Senos La cirugía de reducción de senos es una operación para eliminar el exceso de grasa, tejido y piel de los senos. Si tiene senos grandes que no guardan proporción con el resto de su cuerpo y le causan dolor de cuello, dolor de espalda u otros síntomas, es posible que esté considerando la cirugía de reducción de … Leer más
¿Qué es la Celulitis? La celulitis es la grasa debajo de la piel que provoca una apariencia abultada de «requesón» en los muslos, el trasero, las caderas y el vientre. Puede que no te guste, pero es muy común e inofensivo. Causas y Factores de Riesgo de la Celulitis Es solo grasa normal. Tiene un aspecto abultado … Leer más
La electrólisis es un método para eliminar los pelos individuales de la cara o el cuerpo. Los dispositivos médicos de electrólisis actuales destruyen el centro de crecimiento del cabello con energía química o térmica. Después de que se inserta una sonda muy fina en el folículo piloso, se quita el cabello con unas pinzas. La mayoría de las áreas del cuerpo … Leer más
¿Por Qué Probar los Aceites Naturales? Los Aceites Naturales se promocionan como alternativas para acondicionar el cabello, hidratar la piel, combatir el acné y fortalecer las uñas. Dé un paseo por el pasillo de belleza de su farmacia y los encontrará en muchos productos. ¿Funcionan? Puede que necesite experimentar. La piel de cada persona es diferente, y todo se … Leer más
Los Huevos Ofrecen Proteína Completa Los Huevos en general tienen 6 gramos de la proteína, con los nueve aminoácidos «esenciales», los componentes básicos de las proteínas. Eso es importante porque esos son los que tu cuerpo no puede producir por sí mismo. La clara de huevo contiene aproximadamente la mitad de esa proteína y solo una pequeña … Leer más
El azul profundo de estas bayas hace más que un bonito pastel. El color proviene de potentes compuestos llamados antocianinas. Los científicos creen que estos antioxidantes pueden ayudar a protegerlo del cáncer, las enfermedades cardíacas y la demencia, y estimular su sistema inmunológico. Pero necesitamos más investigación para estar seguros. Come estas jugosas gemas frescas o congeladas. Bayas de … Leer más
Programa Tus Comidas Establezca un temporizador de 20 minutos y reinventese como un comensal lento. Este es uno de los principales hábitos para perder peso sin un plan de dieta complicado. Saborea cada bocado y haz que duren hasta que suene la campana. Las comidas a ritmo ofrecen un gran placer en porciones más pequeñas y activan las … Leer más
Tu Cerebro en el Azúcar El azúcar alimenta todas las células del cerebro. Tu cerebro también lo ve como una recompensa, lo que hace que sigas deseando más. Si a menudo come mucha, está reforzando esa recompensa, lo que puede dificultar el abandono del hábito. ¿Realmente Existe la Adicción al Azúcar? Algunas personas consumen alimentos azucarados de … Leer más
Proteja su ADN A medida que envejece, los extremos de sus cromosomas se acortan. Esto lo hace más propenso a enfermarse. Pero los cambios en el estilo de vida pueden estimular una enzima que los alarga. Además, los estudios muestran que la dieta y el ejercicio pueden ayudar a protegerlos. En resumen: los hábitos saludables pueden retrasar el envejecimiento … Leer más